Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2020
|
78,9 kg
Bisher verloren: 26,1 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1343 kcal
|
Fett: 66,75g | Eiw: 126,81g | Kohlh: 57,38g.
Frühstück: Жареное Яйцо без Жира, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Болгарский Перец, Помидоры, Приготовленный Яичный Белок, Американо. Mittagessen: Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло, Сельдерей, Болгарский Перец, Соленые Огурцы с Укропом, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Семга Запеченная. Snacks/Sonstiges: Мясновъ Конина Вяленое Мясо, Магнит Чёрная Смородина Замороженная, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Магнит Чёрная Смородина Замороженная, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Зеленый Чай, Смешанные Орехи. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Vasilek1's Gewichtsverlauf
|