Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2020
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67 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1302 kcal
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Fett: 55,25g | Eiw: 118,26g | Kohlh: 79,59g.
Frühstück: Окей Батон Домашний Нарезной, Талицкий Молочный Завод Молоко 2,5%, Яйцо, Аланталь Сыр Лёгкий 17%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Mittagessen: Увелка Гречка, Пятерочка Лук Репчатый, Говяжий Фарш, Морковь, Valfrutta Томаты Резаные Очищенные в Собственном Соку. Abendessen: Олейна Масло Растительное, Fish House Медальоны из Филе Хека, Белоручка Капуста Квашеная Кочанная. Snacks/Sonstiges: Nescafe Dolce Gusto Cafe Au Lait. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Танчелло's Gewichtsverlauf
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