Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2020
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62,7 kg
Bisher verloren: 34,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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709 kcal
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Fett: 23,13g | Eiw: 30,82g | Kohlh: 99,32g.
Mittagessen: Soya Óleo de Soja , Cebolas, Melancia, Peito de Frango, Repolho Verde, Couve-de-Folhas. Snacks/Sonstiges: Alface, Molico Leite Desnatado em Pó, Açúcar, Maizena Amido de Milho, Dr. Oetker Coco Ralado sem Açúcar, Nestlé Aveia em Flocos (10g), Canela, Gengibre, Couve-de-Folhas. mehr...
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181 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 50 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 10 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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Roflor199's Gewichtsverlauf
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