Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2020
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44,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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673 kcal
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Fett: 23,94g | Eiw: 63,52g | Kohlh: 49,12g.
Frühstück: Risky Dit Galletas de Arroz Integral , Green Food Makers Leche de Coco, YoPro Leche Mocha. Mittagessen: Nutrileva Levadura de Cerveza Sabor Queso, Pure de Zapallo, Pechuga de Pollo sin Piel. Abendessen: Hellmann's Mayonesa Light, Espinacas Cocidas (Frescas), Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa), Turrón, Nutrileva Levadura de Cerveza Sabor Queso. Snacks/Sonstiges: Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa), Nutrileva Levadura de Cerveza Sabor Queso, Lácteos la Delfina Yogur Natural de Búfala, Frutillas. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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magali_rocio's Gewichtsverlauf
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