Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2020
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57,1 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1888 kcal
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Fett: 71,60g | Eiw: 150,25g | Kohlh: 175,75g.
Frühstück: San Marcos Leche Entera, Mister Gourmet Crema de 8 Granos, San Jacinto Requesón, Plátano, Tortillas de Maíz, Queso Azul, Berenjena, Huitlacoche, Espárragos, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa), Huevo, Gloria Mantequilla sin Sal. Mittagessen: San Marcos Leche Entera, AdeS Leche de Soya, Granola, Yoplait Yoghurt Griego sin Azúcar, Uva, Herdez Lomo de Atún en Agua, Kikkoman Salsa De Soya, La Huerta Mezcla Stir Fry. Abendessen: Pepino (con Cáscara), Aguacate, Queso Feta, Svetia Stevia, AdeS Leche de Soya. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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katiabecerrakon's Gewichtsverlauf
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