Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2020
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72,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 17,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1494 kcal
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Fett: 90,26g | Eiw: 36,06g | Kohlh: 137,77g.
Frühstück: Fındık, Badem, Muz, Ülker Bitter Çikolata %80 Kakaolu, Sütaş Light Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Mittagessen: Elma, Kuru Kayısı, Yeşil Çay. Abendessen: Ev Yapımı Yoğurt, Semizotu Yemeği. Snacks/Sonstiges: Buono Bütün Bademli Sütlü Çikolata , Portakal. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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iremdrsn's Gewichtsverlauf
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