Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2020
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51,6 kg
Bisher verloren: 15,9 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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874 kcal
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Fett: 37,62g | Eiw: 99,60g | Kohlh: 36,30g.
Frühstück: 7-11 關東煮白蘿蔔, 香菇, 黑咖啡, 茶葉蛋. Mittagessen: 素食煙肉, 香菇, 水煮蛋, 清蒸鯽魚, 鱈魚, 太平洋鱈魚, A菜. Abendessen: 卜蜂 義式香草雞胸肉, 統一 無加糖高纖豆漿. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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fish73716's Gewichtsverlauf
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