Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2020
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57,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1293 kcal
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Fett: 43,49g | Eiw: 118,22g | Kohlh: 47,11g.
Frühstück: 荷包蛋, 無糖豆漿. Mittagessen: 雞胸肉, 豆腐, 長豆. Abendessen: 水煮蛋, 油菜, 滷雞腿, 鮭魚, 炒菜心. Snacks/Sonstiges: 威士忌酒, 統一 無糖豆漿. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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wooMayMay's Gewichtsverlauf
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