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balik lg ke berat awal 😂 naik turun naik turun kayak roller coaster ini badan
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55,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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4046 kcal
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Fett: 176,51g | Eiw: 373,37g | Kohlh: 219,85g.
Frühstück: Roma Cookies, Presweetened Tea, Ferrero Rocher Coklat. Mittagessen: Mama Suka Rumput Laut Panggang (Nori), Prosana Izisoup, Boiled Egg, Chicken Wing (Skin Eaten). Abendessen: Clam (Mixed Species, Cooked, Moist Heat) , Squid (Mixed Species, Cooked, Fried) , Indonesian Gurame Fish, Burger King Whopper Sandwich, White Rice. Snacks/Sonstiges: Peanuts, Rum Ball (No-Bake) Cookie. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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