Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2013
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75,8 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1264 kcal
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Fett: 43,87g | Eiw: 68,04g | Kohlh: 155,95g.
Frühstück: Freshly Brewed Coffee (Grande), Multigrain Bagel, Milk (Nonfat) , Butter . Mittagessen: Broccoli, Tastee Choice Shrimp, Vegetables & Asian Noodles Glazed with a Kon Loh Style Sauce, Beef, White Rice. Snacks/Sonstiges: Bananas . mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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Myron Rosmarin's Gewichtsverlauf
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