Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2020
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45,1 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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717 kcal
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Fett: 34,24g | Eiw: 63,26g | Kohlh: 79,31g.
Frühstück: 黑咖啡, 巧克力海绵蛋糕. Mittagessen: 蘋果半顆, 全家 希臘式優格. Abendessen: 炸雞排, 燒仙草, 黑咖啡. Snacks/Sonstiges: 蘋果半顆. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Ellen214's Gewichtsverlauf
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