Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2020
|
54,1 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1460 kcal
|
Fett: 64,35g | Eiw: 70,20g | Kohlh: 134,39g.
Frühstück: Блины рисовая мука ViktoriaKam, Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Greenadini Икра из Морских Водорослей Имитированная Зернистая Красная, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Малина, Простоквашино Сливки 10%. Mittagessen: Fazer Liqueur Fills, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный со Сметаной 7,5%. Abendessen: Шампиньоны, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Кальмар, Махеевъ Майонез с Перепелиным Яйцом, ВкусВилл Сидр Яблочный Полусладкий, Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Кинза, Пекинская Капуста, Редис, Огурец (с Кожурой), Сельдерей. Snacks/Sonstiges: Fazer Liqueur Fills, Романов Луг Масло Сливочное Шоколадное, Dr. Korner Хлебец Рисовый с Морской Солью. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
pisareva89's Gewichtsverlauf
|