Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2020
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55,4 kg
Bisher verloren: 18,6 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2094 kcal
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Fett: 60,25g | Eiw: 164,53g | Kohlh: 218,05g.
Frühstück: Умалат Сыр Сулугуни, Елизавета Хлебцы Льняные, Роял Какао-Порошок Натуральный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Mittagessen: На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара, Zero Джем Яблоко с Корицей, Красная Цена Молоко 1,5%, Простоквашино Творог 5%. Abendessen: Zero Соус Низкокалорийный Чили, Умалат Сыр Сулугуни, Щебекинская Макароны, Куриное Филе Вареное, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. Snacks/Sonstiges: Магнит Помело. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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