Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2020
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77,2 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 22,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1411 kcal
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Fett: 53,37g | Eiw: 118,34g | Kohlh: 116,84g.
Frühstück: Яблоко, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Mittagessen: Свекла Вареная, Говядина тушеная. Abendessen: Слобода Майонез, Салат из курицы, Квашеная Капуста, Приготовленные Грибы, Картошка Печеная, Свинина Запеченая. Snacks/Sonstiges: Банан. mehr...
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1887 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 16 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 15 Minuten. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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o.kakovkina's Gewichtsverlauf
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