Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2020
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75,1 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1140 kcal
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Fett: 43,69g | Eiw: 71,53g | Kohlh: 125,10g.
Frühstück: Изюм (без Косточек), Простоквашино Сметана 10%, Творог (Полностью Обезжиренный), Вареное Яйцо, Самбери Сыр Творожный Хохланд Креметте 65%, Родные Просторы Хлеб Заварной с Подсолнечником. Mittagessen: Куриное Филе Вареное, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Snacks/Sonstiges: Голицин Халва Арахисовая в Глазури с Фруктозой. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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marypogidaeva3's Gewichtsverlauf
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