lippolino's Notizen, 06 Mrz 20

Guten Morgen zusammen. Ich wünsche euch allen einen schönen Freitag und einen schönen Start ins Wochenende ☀️🍀🤗🌟🥧☕
101,4 kg Bisher verloren: 1,2 kg.    Still to go: 31,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 06 März 2020:
1975 kcal Fett: 84,86g | Eiw: 50,70g | Kohlh: 243,59g.   Frühstück: Schneekoppe Leinsamen Geschrotet,  Honig, Milbona Kondensmilch 4% Fett,  Milch 1,5%, Kölln Instant Haferflocken, Müller Joghurt mit der Ecke Schlemmer Erdbeere-Stracciatella, Gut & Günstig Bierschinken, Buko Blaubeere, Becel Vital, WEFA Dinkel Roggenbrot. Mittagessen: Coca-Cola Coca-Cola, Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst,  Laugenbrötchen. Snacks/Sonstiges: funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Dr. Oetker Marmorette Vanille. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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