Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2020
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108,7 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 20,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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990 kcal
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Fett: 42,57g | Eiw: 83,33g | Kohlh: 72,12g.
Frühstück: Kiwi, Qualitá Nozes sem Casca, Potinho manga. Mittagessen: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Hambúrguer, Abobrinha Cozida, Cenouras Cozidas. mehr...
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3352 kcal
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Bewegung:
Laufband - 10 Minuten, Krafttraining (Mäßig) - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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deborabaldi's Gewichtsverlauf
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