|
Айй не могу больше терпеть взвешусь завтра утром и будь что будет и замеры сделаю )
|
66,5 kg
Bisher verloren: 40,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1945 kcal
|
Fett: 99,37g | Eiw: 87,74g | Kohlh: 177,67g.
Frühstück: Яйцо Всмятку, Яшкино Пряники с Вишнёвой Начинкой, Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Янтарь Сыр Колбасный, Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка, Ярмолпрод Молоко 2,5%. Mittagessen: Конти Конфета Золотая Лилия, Гречка Отварная, Белоручка Капуста Квашеная Диабетическая, Зеленый Чай, Великолукский Мясокомбинат Сардельки Молочные. Abendessen: ЭГО Творог Мягкий Обезжиренный, Болгарский Перец, Яйцо Всмятку, Зеленый Чай, Простоквашино Сметана 10%, Черкизово Ветчина Тост Хэм, Белоручка Капуста Квашеная Диабетическая. Snacks/Sonstiges: KDV Impulse , Кофе с Молоком, Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Темном Шоколаде 26%. mehr...
|
|
1938 kcal
|
Bewegung:
Putzen - 2 Stunden, Kochen - 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
stella3657's Gewichtsverlauf
|