Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2020
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71,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1459 kcal
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Fett: 50,62g | Eiw: 74,00g | Kohlh: 151,51g.
Frühstück: Skippy Beurre D'arachides, McCain Frite Patate Douce, Thé Vert, Pain, Oeuf sur le Plat. Mittagessen: Fromage Blanc, Soupe de Légumes et de Poulet (avec Volume d'Eau Égal, en Conserve). Abendessen: Chou-Fleur Cuit (à partir de Frais), Vin de Table Rouge, Thé Vert, Champignons de Paris (Sautés), Courgette, Saumon Cuit au Four ou Grillé. Snacks/Sonstiges: Leclerc Biscuit Célébration, Danone Oikos Fat Free Greek Yogurt Cherry on The Bottom, Thé Vert, Swiss Delice Dark 72% Chocolate, Pommes. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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danr1200r's Gewichtsverlauf
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