Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2020
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111,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2231 kcal
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Fett: 70,63g | Eiw: 75,20g | Kohlh: 316,26g.
Frühstück: Café Brasileiro Café com Açúcar, Delícia Margarina Delícia Supreme, Kim Pão de Forma. Mittagessen: Casa de Bolos Bolo de Pote Leite Ninho, Delícia Margarina Delícia Supreme, Kim Pão de Forma. Abendessen: Dolly Guaraná, Soya Óleo de Soja , Arroz Branco (Cozido), Macarrão a Bolonhesa, Bife de Carne de Vaca, Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Sonstiges: Ana Maria Cenoura com Chocolate. mehr...
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3529 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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Pamela8g2008's Gewichtsverlauf
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