Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2020
|
121,9 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 33,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1130 kcal
|
Fett: 26,50g | Eiw: 102,00g | Kohlh: 134,00g.
Frühstück: Optifast 800 Chocolate Shake, Optifast 800 Vanilla Shake. Mittagessen: Optifast 800 Strawberry Shake, New Direction Crisp 'n Crunch Fudge Graham Bar. Abendessen: Optifast 800 Creamy Chicken Soup Mix, Optifast 800 Chocolate Shake. Snacks/Sonstiges: New Direction Peppermint Cocoa Crunch Bar. mehr...
|
Verlust von 4,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
MrCalifornia's Gewichtsverlauf
|