|
早：57.0kg 37.5%
晚：57.4kg 34.5%
|
57 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
671 kcal
|
Fett: 23,66g | Eiw: 49,14g | Kohlh: 62,68g.
Frühstück: 雞腿. Mittagessen: 全家 四川香麻嫩雞胸, 7-11 紐奧良風味烤雞三明治. Abendessen: 餛飩, 豆芽菜, 7-11 和風醬, 7-11 一日野菜-凱薩沙拉. Snacks/Sonstiges: 小番茄（葡萄形狀）, 統一生機 紅藜黑木耳露, 7-11 熱美式(中). mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
|
sharon.liang03211's Gewichtsverlauf
|