Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2020
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62 kg
Bisher verloren: 16 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1492 kcal
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Fett: 69,38g | Eiw: 49,07g | Kohlh: 166,30g.
Frühstück: Россия Щедрая Душа Молочный и Белый Пористый Шоколад, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 17%, Егорьевская Фабрика Паштет Мясной из Печени, Коломенское Батон Нарезной, Избёнка Молоко 3,7%, Кофе, Жареное Яйцо без Жира. Mittagessen: Lorentini Вишня в Шоколаде , Lay's Чипсы с Паприкой. Abendessen: Snickers Snickers Криспер, Чай, Рот Фронт Конфеты Ромашка, Domino’s Pizza Пицца Домашняя, Domino’s Pizza Пицца Пепперони, Domino’s Pizza Пицца Чикен Барбекю. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Мусс Творожный с Шоколадом. mehr...
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2027 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 24 Minuten, Kochen - 12 Minuten, Abwaschen - 17 Minuten, Hausarbeit - 35 Minuten, Bügeln - 2 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 53 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 19 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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vika.ezhik's Gewichtsverlauf
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