Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2020
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59,1 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2341 kcal
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Fett: 149,72g | Eiw: 188,83g | Kohlh: 49,40g.
Frühstück: 鮪魚蛋餅. Mittagessen: 生煎包, 芭樂, 潤餅. Abendessen: 豬排骨, 鮭魚, 高麗菜. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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