Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2020
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57,6 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1595 kcal
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Fett: 53,81g | Eiw: 99,72g | Kohlh: 188,26g.
Frühstück: Оливковое Масло, Яйцо, Помидоры, Мария Гречка. Mittagessen: Ярче Молоко 2,5%, Epica Йогурт Голубика-Лаванда , Банан. Abendessen: Орехи Кешью, Простоквашино Йогурт Натуральный, Купино Творог Обезжиренный , Фуджи Яблоко , Кудесница Мука Овсяная, Яйцо, Ярче Молоко 2,5%. Snacks/Sonstiges: Ярче Молоко 2,5%, Ярче Молоко 2,5%, Мандарин, Капучино. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Ts. Kate's Gewichtsverlauf
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