Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2020
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67,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1146 kcal
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Fett: 57,27g | Eiw: 89,89g | Kohlh: 79,07g.
Frühstück: Сметана , Яблоко, Творог 5%. Mittagessen: Яблоко, Творог 5%, Сметана . Abendessen: Сметана , Салат из Капусты и Огурца, Куриная Грудка на Пару. Snacks/Sonstiges: Мартин Семечки Отборные с Морской Солью. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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kh.tataeva's Gewichtsverlauf
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