Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2020
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96,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3251 kcal
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Fett: 81,93g | Eiw: 275,22g | Kohlh: 341,54g.
Frühstück: Юбилейное Печенье с Темной Глазурью, Kinder Молочный Ломтик, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный «Легкий», Nordic Гречневые Хлопья, Молоково Молоко 3,2%. Mittagessen: Куриное Филе, 365 Дней Рис Круглозерный. Abendessen: МарС Марс, Домик в деревне Творог Отборный 9%, Говядина Лопатка. Snacks/Sonstiges: Primaforce GLUTAFORM L-GLUTAMINE, BSN Amino X. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Pavel Snimschikov's Gewichtsverlauf
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