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bagi tips dong, 1 bulan lagi aku nikahan tapi lemak perut membandel. pengen ramping sebelun hari H.
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52 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1475 kcal
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Fett: 45,18g | Eiw: 54,67g | Kohlh: 222,94g.
Frühstück: Telur Rebus, Pepaya. Mittagessen: Sayur Campuran, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Abendessen: Tahu Goreng, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Tempe Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Snacks/Sonstiges: Sari Roti Roti Tawar (2), Semangka, Pepaya. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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uunnurjayanti's Gewichtsverlauf
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