Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2020
|
53,9 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1448 kcal
|
Fett: 71,98g | Eiw: 84,62g | Kohlh: 91,12g.
Frühstück: Льняные Семена, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Ясно Солнышко Геркулес, Яйцо, Простоквашино Сливки 10%. Mittagessen: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Малина, Калория Фирма Сыр с Белой Плесенью Сливочное Удовольствие, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Простоквашино Сливки 10%, Пирог микра творожно – тыквенный. Abendessen: Вдохновение Шоколад Классический, Помидоры, Котлеты с курогрудью, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Редис, Пекинская Капуста, Гиагинский Молзавод Масло Топленое, ВкусВилл Сидр Яблочный Полусладкий. Snacks/Sonstiges: Фанагория Вино Красное Полусладкое, Десарт Суфле крем-брюле Нормально, хоть и не нектар., Грецкие Орехи. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
pisareva89's Gewichtsverlauf
|