Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2020
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71,7 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2194 kcal
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Fett: 104,10g | Eiw: 153,29g | Kohlh: 155,13g.
Frühstück: Варенье, Творог 5%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Коломенское Батон Нарезной, Жареное Яйцо. Mittagessen: Варенье, Творог 9%, Хлеб Бородинский, Скумбрия Холодного Копчения, Магнит Картофель. Abendessen: Фишка Сухарики с Чесноком, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлеб Бородинский, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Мираторг Шейка Свиная . mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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sladkiyzefirka's Gewichtsverlauf
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