Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2020
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70,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2740 kcal
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Fett: 79,40g | Eiw: 174,39g | Kohlh: 322,29g.
Frühstück: Bocadillo de Jamón. Mittagessen: DIA Atún Claro en Aceite de Oliva, Hacendado Pasta Maravilla, Huevo, DIA Leche Entera, HSN Sports Evowhey Chocolate, Clarou Harina de Avena Sabor Galleta, HSN Raw Harina de Arroz, HSN Raw Milk Protein Concentrate 85%, DIA Galleta Relieve, Serrano Jamón Serrano, Pechuga de Pollo a la Plancha, DIA Queso Havarti, DIA Yogurt Natural Desnatado. Abendessen: Calamares Plancha, Fresas. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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ricardoferre's Gewichtsverlauf
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