cikolatasever's Notizen, 07 Mrz 20

Gidiyorr
62,2 kg Bisher verloren: 4,7 kg.    Still to go: 3,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 07 März 2020:
528 kcal Fett: 17,48g | Eiw: 17,79g | Kohlh: 77,56g.   Frühstück:  Elma. Mittagessen: Eti Lifalif Yulaf Ezmesi,  Fındık,  Elma,  Süt. Snacks/Sonstiges:  Ayva. mehr...
Verlust von 0,9 kg pro Woche



     
 

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