Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2013
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61,2 kg
Bisher verloren: 20,4 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1259 kcal
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Fett: 53,64g | Eiw: 43,38g | Kohlh: 163,00g.
Frühstück: Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt (Container), Kind Healthy Grains Vanilla Blueberry Clusters with Flax Seeds, Tim Hortons (Canada) French Vanilla Cappuccino - medium. Mittagessen: Kind Fruit & Nut Dark Chocolate Cherry Cashew Bar. Abendessen: Blue Diamond Almond Nut-Thins - Smokehouse Nut & Rice Cracker Snacks, Carrots, Giant Eagle Celery Sticks, Grape Tomatoes, Basha Artichoke Spinach Hommus. Snacks/Sonstiges: Chocolate Covered Almonds. mehr...
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2277 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 1 Stunde und 30 Minuten, Laufen - 10 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 3 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, On feet at work - 3 Stunden, Schreibtischarbeit - 7 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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AllieLittles's Gewichtsverlauf
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