Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2020
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63,5 kg
Bisher verloren: 14,2 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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631 kcal
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Fett: 21,13g | Eiw: 49,12g | Kohlh: 60,59g.
Frühstück: Nescafé Fina Selección, Juan Valdez Café, Sanissimo Salmas , Colun Leche Descremada, Colun Leche con Café Sabor Capuccino . Mittagessen: Super Salmon Filete Entero de Salmón, Camarones, Arroz Blanco. Snacks/Sonstiges: Juan Valdez Café, Colun Leche Descremada, Vivo Check Sabor Yogurt, Soprole Yoghurt Batido Protein +. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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pacitathieller's Gewichtsverlauf
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