Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2013
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82,1 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 5,0 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1224 kcal
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Fett: 35,29g | Eiw: 35,53g | Kohlh: 205,27g.
Frühstück: Cheerios, Milk (Nonfat), Bananas, Orange Juice. Abendessen: Chick-fil-A Diet Lemonade (Large), Potato French Fries, In-N-Out Hamburger with Onion and Spread. Snacks/Sonstiges: Apples, Soft Granola Bars. mehr...
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2302 kcal
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Bewegung:
Heimtrainer (Mäßig) - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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mercury14's Gewichtsverlauf
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