Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2020
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78,1 kg
Bisher verloren: 21,9 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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4626 kcal
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Fett: 252,84g | Eiw: 367,00g | Kohlh: 139,54g.
Mittagessen: 廣達香 凱薩醬, Kirkland 帕瑪森蘿吉諾乾酪, 雞胸肉, 小番茄（葡萄形狀）, 生菜, 八方雲集 招牌水餃. Abendessen: 立頓 立頓茶佐茶無糖紅茶, 羅宋湯, 摩斯漢堡 鮮菇濃湯, 牛肋條, Costco 菲力牛排, 牛板腱, 牛肩胛（瘦肉，0.3厘米脂肪）, 可口可樂 可口可樂, 桂冠 美乃滋, 麥當勞 (McDonald's) 薯條(大). mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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bigmama0419's Gewichtsverlauf
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