Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2020
|
61,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
606 kcal
|
Fett: 27,51g | Eiw: 42,12g | Kohlh: 47,77g.
Frühstück: 咖啡, 荷包蛋. Mittagessen: 紅龍 雞塊, 7-11 和風醬, 沙拉. Abendessen: 糙米飯, 鹹鴨蛋, 木耳, 炒杏鮑菇, 青椒, 小魚乾. Snacks/Sonstiges: 藍莓, Zottis 優格. mehr...
|
Verlust von 2,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
carol0120lee's Gewichtsverlauf
|