Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2020
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121,1 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 33,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1130 kcal
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Fett: 26,50g | Eiw: 102,00g | Kohlh: 134,00g.
Frühstück: Optifast 800 Vanilla Shake, Optifast 800 Chocolate Shake. Mittagessen: Optifast 800 Strawberry Shake, New Direction Crisp 'n Crunch Fudge Graham Bar. Abendessen: Optifast 800 Creamy Chicken Soup Mix, Optifast 800 Chocolate Shake. Snacks/Sonstiges: New Direction Peppermint Cocoa Crunch Bar. mehr...
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Verlust von 5,7 kg pro Woche
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 Kommentare
07 Mrz 20 vom Mitglied: p$m
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07 Mrz 20 vom Mitglied: John10251
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MrCalifornia's Gewichtsverlauf
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