Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2020
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57 kg
Bisher verloren: 17,5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1920 kcal
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Fett: 109,24g | Eiw: 79,81g | Kohlh: 151,59g.
Frühstück: Тимоша Козинак Подсолнечный, Кофе Латте, Gruntaler Сыр с Томатом и Базиликом, Жареное Яйцо. Mittagessen: Starbucks Латте (Grande), Великоросс Морковь по-Корейски, Острая, Жареное Яйцо. Abendessen: Тимоша Козинак Подсолнечный, Великоросс Морковь по-Корейски, Острая, Агро-Альянс Гречневая Крупа Экстра. Snacks/Sonstiges: Голден Яблоко . mehr...
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1868 kcal
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Bewegung:
Arbeit - 8 Stunden und 1 Minute, Ruhen - 7 Stunden und 59 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Rockitttt's Gewichtsverlauf
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