Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 März 2020
|
58,6 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 15,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
947 kcal
|
Fett: 32,19g | Eiw: 48,03g | Kohlh: 123,55g.
Frühstück: 7-11 照燒雞溏心蛋三明治, 桂格(Quaker) 桂格即沖即食大燕麥片, 瑞穗 低脂鮮乳. Mittagessen: 大漢 超嫩豆腐, 炒高麗菜, 炒紅蘿蔔, 煎雞蛋. Abendessen: 桂格(Quaker) 桂格即沖即食大燕麥片, 瑞穗 低脂鮮乳, 香蕉. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
yufaung's Gewichtsverlauf
|