Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 März 2020
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135,4 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 33,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1595 kcal
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Fett: 30,18g | Eiw: 46,16g | Kohlh: 203,35g.
Frühstück: Ei, Schär Körnerbrötchen, Merry Marmelade Himbeere, Rügenwalder Mühle Geflügelleberwurst, Bertolli Brotaufstrich. Mittagessen: HAK Rotkohl mit Apfelstücken, Friweika Grüne Klöße, Schuhbecks Rinderroulade. Snacks/Sonstiges: König Pilsener Pils. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Deutschländer's Gewichtsverlauf
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