Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 März 2020
|
56,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
769 kcal
|
Fett: 23,79g | Eiw: 25,77g | Kohlh: 117,53g.
Frühstück: Sari Roti Double Soft, Kopi Luwak White Koffie. Mittagessen: Tropicana Slim Sweetener Diabtx, Teh Tawar, Sayur Asem, Ikan Bandeng Goreng, Nasi Merah. Snacks/Sonstiges: Minuman Smoothie Buah (dengan Jus Buah dan Produk Susu). mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|