Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 März 2020
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47 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1540 kcal
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Fett: 35,88g | Eiw: 140,62g | Kohlh: 158,51g.
Frühstück: Prozis Peanut Butter, Prozis Instant Oats Vanilla, EuroCompany Alga Spirulina Macinata in Polvere, Prozis Fiocchi di Avena Piccoli, Mila Skyr Bianco Natur, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Lamponi Rossi. Mittagessen: Exquisa Fitline Formaggio Cremoso, Nixe Tonno a Pinne Gialle al Naturale, Carrefour Insalata 3 Gusti, Sugo di Pomodoro, Pomodori Ciliegini, Lo Scoiattolo Fusilli 100% Farina di Lenticchie. Abendessen: Fage Total 0%, Milbona Fiocchi di Latte Free Form, Zucchine, Luxor Salsa Tahina, Valsoia Burger Vegetali Spinaci Gustosino e Quinoa. Snacks/Sonstiges: Prozis Peanut Butter, Lindt Cioccolato Fondente 78%, Scotti Così Leggeri Mais e Riso , Carrefour Bio Cacao Amaro, Melinda Mela Golden, Milbona Yogurt Greco senza Grassi. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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fedeee2000's Gewichtsverlauf
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