Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 März 2020
|
82,8 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
936 kcal
|
Fett: 45,21g | Eiw: 72,92g | Kohlh: 57,54g.
Frühstück: Gut & Günstig Lachsschinken, Aldi Eiweißbrot (35g). Mittagessen: Aldi Eiweißbrot (35g), Frosta Schlemmerfilet Brokkoli Mandel. Abendessen: Rote Paprika, Ewald Sellerie mit Möhren, Tomaten. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Silke-S's Gewichtsverlauf
|