Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 März 2020
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70,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1167 kcal
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Fett: 48,89g | Eiw: 76,51g | Kohlh: 118,07g.
Frühstück: الطماطم, الفلفل الأخضر, بيضة مسلوقة, خبز الريف خبز الريف الأسمر, زيت الزيتون المركز. Mittagessen: طحينة, الخيار (مع القشرة), الطماطم, صن بل تونا. Abendessen: الموز. Snacks/Sonstiges: عسل البرسيم, الحليب كامل الدسم, break supa supa, مستر شبس الجبنة الفرنسية. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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ghwerefaizatgfgh's Gewichtsverlauf
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