|
Правильное похудение☺
За два недели отказа от 🥐🥞мучного и хлеба🍞
|
57,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1387 kcal
|
Fett: 53,22g | Eiw: 39,52g | Kohlh: 198,66g.
Frühstück: Вода, 100% Кленовый Сироп, Зеленый Чай, АТБ Банан, Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Свежевыжатый Морковный Сок, Брускетта, Гренки Домашние, Сырный Суп. Abendessen: Шампиньоны Тушеные, Картофельная Запеканка с Фаршем, Салат Овощной с Маслом, Зеленый Чай. Snacks/Sonstiges: Банан, Яблоко, Макарун. mehr...
|
Verlust von 1,5 kg pro Woche
|
 Kommentare
И внедрения обратно в свою жизнь питьевой режим
08 Mrz 20 vom Mitglied: Darya_kucher
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Darya_kucher's Gewichtsverlauf
|