Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 März 2020
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56,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1234 kcal
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Fett: 58,71g | Eiw: 104,10g | Kohlh: 81,61g.
Frühstück: Myprotein 乳清蛋白（奶茶）, 無糖豆漿, 水煮蛋. Mittagessen: 炸薯條（油炸，冷凍）, 麥當勞 (McDonald's) 義式烤雞沙拉. Abendessen: 統一 無糖豆漿, 水餃, 白切雞, 椰菜花, 金蘭 剝皮辣椒, 炒杏鮑菇. Snacks/Sonstiges: 統一 無糖豆漿. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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wooMayMay's Gewichtsverlauf
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