Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 März 2020
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80,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1174 kcal
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Fett: 30,55g | Eiw: 120,22g | Kohlh: 98,30g.
Frühstück: Banana Nanica. Mittagessen: Activia Iogurte de Morango, Camil Feijão Branco , Suco de Laranja Natural, Tomates Vermelhos, Filé de Frango Grelhado, Ovo Cozido. Abendessen: Suco de Acerola, Quero Feijão Carioca , Bife de Carne de Vaca, Filé de Frango Grelhado, Cenouras, Growth Supplements Multivitamínico, Integralmedica BCAA Powder. mehr...
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Verlust von 22,4 kg pro Woche
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davidacid's Gewichtsverlauf
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