Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 März 2020
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80,4 kg
Bisher verloren: 16,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1511 kcal
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Fett: 43,15g | Eiw: 63,54g | Kohlh: 226,72g.
Frühstück: Água. Mittagessen: Mamão Papaia, Batata Inglesa Cozida, Feijão Preto Cozido, Pinduca Farinha de Mandioca, Sadia Coxinha da Asa de Frango. Abendessen: Pif Paf Coxinha da Asa de Frango. Snacks/Sonstiges: Pão Francês, Bolo de Fubá, Mamão Formosa. mehr...
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2465 kcal
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Bewegung:
Treppensteigen - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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 Kommentare
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@ncarolspinucci
08 Mrz 20 vom Mitglied: caroline.spn
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