Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2020
|
86,8 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1649 kcal
|
Fett: 70,64g | Eiw: 68,72g | Kohlh: 130,85g.
Frühstück: Monin Roasted Hazelnut Syrup, Vinegar, Tomatoes, Berg Middle Bacon, Toasted White Bread, Nuttelex Lite, Nespresso Coffee Capsule, Woolworths Lite Milk. Mittagessen: Woolworths Turkish Bread, Italian Salad Dressing (Reduced Fat), South Cape Greek Style Fetta, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Hard-Boiled Egg, Greenseas Tuna in Springwater. Abendessen: Merlot Wine, Enchilada with Cheese and Beef. Snacks/Sonstiges: McVitie's Digestive Dark Chocolate. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
feldenak's Gewichtsverlauf
|